একটি সিদ্ধ ডিমে কত ক্যালরি থাকে?

একটি মাঝারি আকারের ডিমে সাধারণত প্রায় ৬৫ ক্যালরি থাকে। ৫০ গ্রামের একটি বড় ডিম সেদ্ধ করে খেলে এর থাকে আপনি আনুমানিক ৭২ ক্যালোরি পাবেন।